Tendão patelar
O tendão patelar conecta a parte de baixo da patela à tíbia. É a última peça da cadeia que transmite a força do quadríceps até a perna, por isso sofre tanto em esportes de salto.
Resumo rápido
- Tipo
- Tendão
- Função
- Transmite a força do músculo quadríceps da patela até a tíbia, permitindo esticar o joelho com potência.
- Localização
- Vai da ponta inferior da patela até a tuberosidade da tíbia, um pequeno relevo ósseo logo abaixo do joelho.
O que o tendão patelar faz
O tendão patelar é a continuação do tendão do quadríceps depois que ele passa pela patela. Liga a ponta inferior da patela à tuberosidade da tíbia, o pequeno relevo ósseo que dá para sentir logo abaixo do joelho.
Toda vez que o quadríceps se contrai para esticar a perna, a força passa pela patela e chega à tíbia através desse tendão. É um dos tendões mais exigidos do corpo em esportes com corrida, salto e mudança de direção.
Quando o tendão patelar dói
- Tendinopatia patelar, também chamada de joelho do saltador, por sobrecarga em esportes como vôlei e basquete
- Osgood-Schlatter, uma inflamação na inserção do tendão na tíbia, comum em adolescentes durante o estirão de crescimento
- Ruptura, mais rara, geralmente em pessoas de mais idade ou associada a uso prolongado de corticoide
A dor da tendinopatia patelar fica concentrada logo abaixo da patela, piora ao agachar, saltar e descer escada, e costuma ter um padrão característico: dói ao começar a atividade, melhora um pouco durante o aquecimento e volta depois.
Tratamento
Lesões e condições relacionadas
Quando esta estrutura é afetada, os quadros abaixo são os que mais aparecem.
Perguntas frequentes
O que é joelho do saltador?
É o nome popular da tendinopatia patelar, a sobrecarga do tendão que liga a patela à tíbia. Aparece em quem pratica esportes com muito salto, como vôlei e basquete, e causa dor logo abaixo da patela.
Dá para treinar com tendinite patelar?
Em geral sim, com ajuste de volume e intensidade. Parar totalmente a atividade não costuma acelerar a recuperação. O ideal é reduzir a carga que provoca dor persistente e manter o fortalecimento guiado por um fisioterapeuta.
Osgood-Schlatter é a mesma coisa que tendinite patelar?
São condições próximas, mas não iguais. Osgood-Schlatter afeta a inserção do tendão patelar na tíbia, em adolescentes ainda em crescimento. A tendinite patelar acontece no corpo do tendão e afeta principalmente adultos ativos.
Tendão patelar rompido tem cura?
A ruptura completa costuma exigir reparo cirúrgico, já que o tendão não consegue transmitir a força do quadríceps quando está rompido. Depois da cirurgia, a reabilitação é longa, guiada por fisioterapia.